Обычно думают, что цигун - это оздоровительная гимнастика, но это не так. Цигун - это целая система, основанная на китайской философии и медицине, включающая набор принципов и методов, которые помогают гармонизации всех сфер жизни через оздоровление организма, улучшение эмоционального состояния, наполнение энергией и глубокое понимание себя и мира. Что дают занятия цигун:
Общее оздоровление, лечение множества заболеваний, реабилитация
Повышение уровня энергии и правильное распределение сил по приоритетам
Спокойное состояние ума, контроль эмоций и общее духовное развитие
Понимание себя, своих настоящих желаний и пути их достижения
А когда человек понимает себя и свои желания, и при этом здоров, счастлив и полон сил, он может реализовать любые цели